f l
^

Lifecoaching en meer.. van flow & structuur

gesprek2

Ligt jouw lat hoog? En moet je veel van jezelf?

 

Zorg jij vaak eerder voor anderen dan voor jezelf? En cijfer je jouw gevoel en behoeften weg?

 

Vind jij het lastig om grenzen te stellen?

 

Pieker jij veel en voelt het dan druk in je hoofd?

 

Bekijk hier de Flow & Structuur video

 

Mogelijk ervaar je regelmatig stress, kan je moeilijk ontspannen en heb je niet de energie die je zou willen hebben.

Je hebt moeite met loslaten: loslaten van wat je van jezelf moet en loslaten van wat anderen van je verwachten.
Je hebt nu behoefte om jezelf toestemming te geven om voor jouw eigen leven te mogen kiezen, open te staan voor jouw eigen behoeften en deze te laten spreken. Je voelt ook de behoefte dit niet meer alleen te hoeven doen en ondersteuning te krijgen door middel van lifecoaching.

Tijdens individuele coaching of het half jaar durende lifecoachingstraject krijg je begeleiding om meer naar eigen behoeften te luisteren en dit te uiten. Met als doel los te komen van wat anderen van je denken, vinden en verwachten en zo dichter bij jezelf te blijven. Aan het begin van deze reis heb je het nodig te geloven in jouw eigen kracht. Je moet op jezelf durven vertrouwen. Zijn wie je bent en daarin ontspannen.

Als je uit je comfort zone durft te stappen en kwetsbaar durft te zijn, zal je meer jezelf kunnen zijn.

Momenten voor jezelf om stil te staan bij wat JIJ wilt. Grenzen voor jezelf bepalen en kunnen stellen. Opkomen voor jezelf. Vertrouwen op je gevoel. Vertrouwen op eigen kunnen. Gevoel uiten. Luisteren naar eigen behoeften. Omgaan met stress. Controle loslaten. Onzekerheid overwinnen. Rust in je hoofd. Kwetsbaar opstellen. Jezelf zijn.

Ik kan je ondersteunen bij dit proces door middel van:

Individuele lifecoaching

of

Een lifecoaching halfjaartraject.

Dit programma bestaat uit:

  • lifecoaching,
  • training
  • workshops
  • cursus ontspanning: flowing
  • opdrachten tussendoor

Minder intensief aan de slag?

  • themaworkshops
  • cursus ontspanning: flowing

Kijk hier voor meer informatie over lifecoaching, workshops, de cursus voor ontspanning: flowing of het lifecoaching halfjaartraject.
Voel je welkom om in een gratis orientatiegesprek met mij te bespreken hoe jij je op dit moment voelt en wat jou snel kan helpen.
“Vrijheid voelen om te zijn wie je bent”

 

-    Momenteel ben ik met zwangerschapsverlof en staan de activiteiten tijdelijk stil. Dank voor de interesse en hopelijk tot op een later moment!    -